肖恩·哈迪·法里斯出生于德克萨斯州休斯顿,父亲是凯瑟琳(米勒)和沃伦·斯蒂芬·法里斯。他有英国、德国、苏格兰和爱尔兰血统。肖恩十二岁时搬到了俄亥俄州,高中毕业四年后一直在洛杉矶磨练自己的手艺。他因在 Summit Entertainment 的热门电影《永不退缩》中担任主角而获得 MTV 电影奖,并在 CBS Hallmark 名人堂电视电影《失落的情人节》中饰演贝蒂·怀特的孙子和詹妮弗·洛芙·休伊特的爱人。除了在以橄榄球为灵感的电影《永远坚强》中扮演核心角色外,他还在派拉蒙的经典电影《你的,我的和我们的》中饰演丹尼斯·奎德的长子,并曾在米高梅的喜剧嬉戏片《过夜》中饰演一个笨拙的感情对象。接下来是犯罪惊悚片《典当》,他在片中与奥斯卡金像奖得主福里斯特·惠特克(Forest Whitaker)演对手戏,并在《邦妮与克莱德的故事》(The Story of Bonnie & Clyde)中扮演令人垂涎的主角。与此形成鲜明对比的是,法里斯在福克斯广受好评的电视剧《重逢》中担任主角,该剧讲述了六位密友从高中毕业到第 20 次重聚的故事。他之前曾领导过美国广播公司(ABC)的戏剧系列《我们所知道的生活》(Life As We Know It)的演员阵容。 这部广受好评的节目改编自英国作家梅尔文·伯吉斯(Melvin Burgess)备受争议的小说《这样做》,记录了西雅图一群高中朋友的性滑稽动作。由于他扮演敏感的运动员迪诺惠特曼,他被《每日综艺》、《好莱坞报道》和《今日美国》等媒体誉为突破性人才。最近涉足电视领域包括CW收视率最高的《吸血鬼日记》的多集剧情。法里斯对电视并不陌生,他还客串了《超人传》、《一棵树山》和《波士顿公众》等节目。他的大银幕处女作是与本·阿弗莱克和乔什·哈奈特等人一起出演迈克尔·贝的史诗《珍珠港》。